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麻豆传媒 黑丝 七种房事姿势保健功效最强

发布日期:2024-08-29 05:12    点击次数:118

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  1、侧进式(Spooning)

  益处:老师骨盆底肌

  率领:决定射精强度的关节要素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是追究拦阻排尿的肌肉。平淡只需要在小便中间停驻再 减弱数次,通过教训收缩和减弱便可增强它的力量。固然,更爽的目的是通过侧入式作念爱来老师。当她侧卧时,从背后插足,并收缩减弱你的PC肌,使她达到高 潮,你的PC肌越踏实,快感就越利害。

  2、快捷式(Quickie)

  益处:减肥

  率领:你有许多契机不错短暂穷苦--在她看电视、接电话…毫无准备的时期。这种由不测导致的应承会使你们愈加荒诞,每30分钟糜掷的热量不错高达120卡路里,如若出现昂扬还不错再加40卡路里--接近马拉松的过程了!

  3、女上位式(Girlontop)

  益处:老师腹肌和腰背肌肉

  率领:对方在上头会相对主动,而你也不错省俭一些膂力,你只需平躺双腿当然伸直享受她的享受即可。但当你徐徐参与更多时,会不由自主地朝上挺跃,这时你的腰腹肌肉皆会得回有用老师。

  4、后进式(Doggystyle)

  益处:臀部肌肉

  率领:双手持住她的胯部以便鼎新位置,挺入时收紧胸腹肌肉麻豆传媒 黑丝,出门时则收紧臀部肌肉。如若你以为双腿相沿不住,不错取舍蹲姿,这会比跪着便捷用劲一些。 上一篇:迷漫不要多吃的“低身手”食物 下一篇:房事时分选对了 性爱更齐备

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